Месяц прошёл очень быстро и вкусно, я скинула 4 кг, хотя и сильно нарушала план, даже не ожидала сбросить. Больше всего понравилось в плане питания, что были и пирожные и всякие вкусности. Готовится всё быстро, не надо долго стоять у плиты.. Узнала новые рецепты, и появилась привычка питаться по-другому: отказалась от картошки и хлеба, а в магазине научилась не покупать то, что не нужно. Чувствую себя хорошо, нет больше тяжести от переедания. Мои дальнейшие цели: похудеть, поработать над телом в спортзале и добиться хорошего самочуствия.